Inhoud

• Wat is adhd bij kinderen?
• Wat kan ik zelf doen?
• Wat kan de apotheker voor mij doen?
• In welke gevallen kan ik beter naar de huisarts gaan?
• Welke medicijnen worden gebruikt bij

ADHD bij kinderen

Wat is adhd bij kinderen?

Bij ADHD kan je kind druk zijn of niet goed opletten. Ook kan je kind dingen doen zonder erbij na te denken. 

Daardoor komt je kind in lastige situaties. Je kind maakt bijvoorbeeld moeilijk vriendjes of wordt snel boos. Deze problemen zijn er op 2 of meer plekken. Zoals thuis, op school en op clubjes. Soms ook met andere kinderen. 

Het gedrag en de problemen zijn er al voordat je kind 12 jaar is. En ze duren langer dan een half jaar.

ADHD is de afkorting van Attention-Deficit Hyperactivity Disorder.

Het is niet precies duidelijk waar ADHD door komt. Vaak komt het door verschillende dingen. Bijvoorbeeld:

• Meer mensen in jullie familie hebben ADHD.
• Je kind heeft het thuis moeilijk. Bijvoorbeeld: er is iemand in je familie overleden, jij en je partner gaan uit elkaar of er zijn problemen met geld.
• Je kind is te vroeg geboren.

Wat kan ik zelf doen?

Het is belangrijk dat je leert om met je kind met ADHD om te gaan. Deze adviezen kunnen je helpen:

De behandelaar helpt je om te begrijpen wat ADHD is. En welk gedrag van je kind door ADHD komt. Bijvoorbeeld:

• Merk je veel druk gedrag? Besef dat je kind dit niet expres doet. Word dus niet boos op je kind.
• Kinderen met ADHD hebben vaker uitleg nodig. Heb geduld met je kind.
• Sommige dingen kunnen stress geven. Bijvoorbeeld naar een nieuwe klas gaan.

Duidelijk zijn zorgt voor rust. Blijf ook positief. Dat geeft je kind meer zelfvertrouwen. Dit kan helpen:

• Zorg dat de regels voor je kind altijd hetzelfde zijn.
• Laat je kind op vaste tijden eten en slapen. En geef spullen een vaste plaats in huis.
• Vertel elke ochtend wat je kind gaat doen. Gebruik plaatjes, een schrift of een schrijfbord.
• Maak samen afspraken: wat mag wel en wat niet? Begin bijvoorbeeld met de 5 belangrijkste afspraken.
• Praat duidelijk: gebruik makkelijke woorden en korte zinnen.
• Gaat het goed? Laat dit direct merken aan je kind. Geef een knuffel of compliment.
• Kijk ook waar je kind goed in is. En zeg dit ook.

Kijk in de GroeiGids voor meer adviezen over omgaan met druk gedrag. Bij het NJi lees je meer over opvoeden.

Bewegen is voor alle kinderen gezond. Sport en spel kosten ook energie. Dat is fijn voor drukke kinderen. Zo laat je je kind meer bewegen:

• elke dag 1 uur stevig bewegen
  Bijvoorbeeld fietsen of sporten. Langer of vaker bewegen is nog beter.
• een sport kiezen die bij je kind past
  Is dit lastig? De sportwijzer helpt je kind om een leuke sport te vinden.
• 3 keer per week spieren en botten versterken
  Bijvoorbeeld door een half uur te dansen of buiten te spelen.
• niet te lang zitten 
  Laat je kind niet langer dan 1 uur achter elkaar zitten. Bijvoorbeeld achter een scherm.

Gezond eten is goed voor de groei. En helpt om minder snel ziek te worden. Dat is voor alle kinderen zo, met en zonder ADHD. Dit is gezond eten:

• veel groentes en fruit
• aardappelen en volkoren brood, rijst en pasta
• weinig snoep, frisdrank, limonade, koekjes, chips en andere snacks 
  Bijvoorbeeld 1 keer per dag. Of alleen op feestjes en in het weekend.

Lees meer over hoe kinderen tot 4 jaar gezond kunnen eten. Gezond eten bij oudere kinderen is hetzelfde als bij volwassenen. 

Wat kan de apotheker voor mij doen?

Uw apotheker zorgt ervoor dat u uw medicijnen goed en veilig kunt gebruiken. Het maakt niet uit of u een medicijn korte tijd of langdurig nodig heeft.

• Receptcontrole

De apotheker controleert elk recept. Bijvoorbeeld: is het juiste medicijn voorgeschreven en meegegeven, is de dosering goed, kan het medicijn samen met andere medicijnen die u gebruikt. Als het nodig is, overlegt uw apotheker met uw huisarts of specialist.

• Overzicht van uw medicijnen

Uw apotheker houdt bij welke medicijnen u gebruikt. U kunt in de apotheek altijd om een overzicht van uw medicijnen vragen. Dit kunt u bijvoorbeeld meenemen als u uw specialist bezoekt, in het ziekenhuis wordt opgenomen of naar het buitenland gaat.

• Delen van informatie over uw medicijnen met andere zorgverleners

Uw apotheker, huisarts en het ziekenhuis kunnen informatie over uw medicijnen met elkaar delen als dat nodig is voor uw behandeling. Dit mag alleen als U daar toestemming voor geeft.

• Begeleiding bij nieuwe geneesmiddelen

Krijgt u een medicijn dat u in de afgelopen 12 maanden niet hebt gebruikt? Dan krijgt u extra uitleg over deze medicijnen.

• Ondersteuning als u uw medicijnen weleens vergeet in te nemen

De apotheker heeft daar hulpmiddelen voor. Als uw zorgverzekeraar toestemming geeft, kan uw apotheker uw medicijnen per dag en per tijdstip van inname in aparte zakjes voor u laten verpakken.

• Persoonlijk gesprek over uw medicijnen

Heeft u vragen over uw medicijnen, of problemen met het gebruik? Bijvoorbeeld moeite met slikken van medicijnen, openmaken van de verpakking, of last van een vervelende bijwerking? Vraag uw apotheker om een persoonlijk gesprek. Hij kijkt dan samen met u welke mogelijkheden er zijn om uw probleem te verhelpen.

• Medicatiebeoordeling

Uw apotheker en huisarts kunnen u uitnodigen voor een gesprek over uw medicijnen. Dit is mogelijk bij patiënten ouder dan 65 jaar die langdurig meer dan 5 medicijnen gebruiken. Samen met u bespreken ze of er verbetering mogelijk is. Als u bijvoorbeeld last hebt van bijwerkingen van een medicijn kan het soms vervangen worden door een ander medicijn.

• Zelfzorg

Bij de apotheek kunt u terecht voor advies over medicijnen die u zonder recept (= zelfzorgmedicijnen) kunt kopen, voor verbandmiddelen en cosmetica. De apotheek kan zelfzorgmedicijnen voor u opnemen in uw medicatiedossier. Dan kan de apotheker controleren of u ze veilig samen met uw receptmedicijnen kunt gebruiken.

• Bezorgservice

Bent u moeilijk ter been? Informeer bij uw apotheek of zij uw medicijnen bij u thuis kunnen bezorgen.

In welke gevallen kan ik beter naar de huisarts gaan?

Slikt je kind ADHD-pillen? Bel direct de huisarts of huisartsen-spoedpost als je 1 of meer van deze dingen merkt: 

• Je kind heeft pijn op de borst. Of het hart klopt sneller of harder.
• Je kind heeft heftige hoofdpijn, minder kracht of een verlamd gevoel.
• Je kind kan niet goed zien, bewegen of praten.
• Je kind schokt met de armen en benen.
• Je kind is bang of is in de war.
• Je kind hoort stemmen of ziet dingen die er niet zijn.
• Je kind blijft overgeven, blijft trillen of het hart blijft snel kloppen.

Deze klachten kunnen komen door te veel ADHD-pillen.

Maak op werkdagen een afspraak met de behandelaar in 1 of meer van deze situaties:

• Je merkt dat je kind ook andere psychische problemen heeft. Bijvoorbeeld: vaak bang zijn, somber zijn, vaak erg boos worden, agressief reageren of opeens bewegingen maken (tics).
• Je vindt het zwaar om met je kind om te gaan.
• Je maakt je zorgen over je kind of gezin.
• Je kind gebruikt ADHD-pillen en krijgt juist meer last van ADHD.
• Je kind gebruikt ADHD-pillen en heeft last van bijwerkingen. Bijvoorbeeld: vaak geen zin in eten, slecht slapen, hoofdpijn of buikpijn.

Welke medicijnen worden gebruikt bij

Medicijnen voor ADHD zijn een hulpmiddel. Het zorgt er niet voor dat ADHD weggaat, maar de klachten worden vaak wel minder. Daardoor werken andere behandelingen zoals gedragstherapie ook beter.

Stimulerende middelen
Hoe stimulerende middelen precies werken bij ADHD, is niet bekend. Toch lijken ze positief te werken bij mensen met ADHD. Dat komt doordat ze ervoor zorgen dat er meer dopamine en noradrenaline in de hersenen vrijkomen. Daardoor is het makkelijker om de aandacht vast te houden. Voorbeelden zijn methylfenidaat, dexamfetamine en lisdexamfetamine.

Atomoxetine 
Hoe atomoxetine werkt bij ADHD is niet precies bekend. Het zorgt ervoor dat noradrenaline sterker werkt. Noraderaline is een stof in de hersenen die waarschijnlijk een rol speelt bij het kunnen vasthouden van de aandacht en concentratie.

Clonidine 
Hoe clonidine werkt bij ADHD is niet precies bekend.

Guanfacine
Hoe guanfacine werkt bij ADHD is niet precies bekend.

Nortriptyline 
Hoe nortriptyline werkt bij ADHD, is niet precies bekend. Nortriptyline regelt in de hersenen de hoeveelheid natuurlijk voorkomende stoffen die een rol spelen bij stemmingen en emoties.